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Wissenswertes zur Raucherentwöhnung durch Hypnose

Raucherentwöhnung durch Hypnose
Studien • Von Ramona Runcan 0 Kommentare

Raucherentwöhnung durch Hypnose – Studien belegen Erfolg

Rauchen ist die häufigste Suchterkrankung in Deutschland, wie der Drogen- und Suchtbericht der Bundesregierung aus dem Jahr 2014 zeigt. Von den rund 5,6 Millionen Rauchern greifen rund 27 Prozent nur gelegentlich zur Zigarette, während 24 Prozent täglich bis zu 10 Zigaretten, ca. 21 Prozent zwischen 11 und 19 Zigaretten und etwa 29 Prozent mehr als 20 Zigaretten pro Tag rauchen.

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Raucherentwöhnung Tübingen
Entspannungsmethoden • Von Ramona Runcan 0 Kommentare

So bleiben Sie rauchfrei glücklich – Eine einfache Übungsanleitung für die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Um in den ersten Tagen nach der Hypnose die Lust auf eine Zigarette zu lindern, können Sie die Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson nutzen. Diese wirkungsvolle Entspannungsmethode bringt Sie ins Gleichgewicht und lässt Sie fokussiert bleiben. So erreichen Sie Ihr Ziel rauchfrei glücklich zu sein und vor allem zu bleiben.

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Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme – Wie Hypnose dabei helfen kann

Rauchen aufhören bedeutet nicht zwingendermaßen mehr Kilos auf der Waage. Viele Raucher werden durch eine mögliche Gewichtszunahme …

Rauchstopp

Rauchstopp: 7 Tipps für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung

Sie haben sich dafür entschieden mit dem Rauchen aufzuhören und fragen sich, wie Sie es am besten schaffen können? Sich …

Rauchen aufhören Hypnose

Die 5 besten Gründe, um mit dem Rauchen aufzuhören

Es gibt wirklich viele gute Gründe, um sich dauerhaft vom Rauchbedürfnis zu befreien. Für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung …