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Gesundheit • • • Von Ramona Runcan 0 Kommentare

Was im Körper nach dem Rauchstopp passiert

Sobald Sie mit dem Rauchen aufhören, beginnt Ihr Körper sich vom Nikotin zu regenerieren. Dabei spielt es keine Rolle, wie lange Sie schon rauchen. Die Entgiftung des Körpers erfolgt schrittweise und hängt natürlich vom Rauchverhalten sowie der Lebensweise ab. Welche gesundheitlichen Vorteile Sie nach dem Rauchstopp erwarten können, erfahren Sie in diesem Artikel.

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E-Zigarette
Gesundheit • Von Ramona Runcan 0 Kommentare

Die E-Zigarette – Warum sich Nikotinsucht nicht mit Nikotinkonsum bekämpfen lässt!

Die E-Zigarette eroberte mit großen Schritten viele Raucherherzen, die auf der Suche nach „gesünderen“ Alternativen für ihr Rauchverhalten waren und sind. Befürworter der E-Zigarette und deren Gegner liefern sich erbitterte Gefechte, was die Schädlichkeit der Rauchalternative angeht. Da es sich um ein relativ neues Instrument zur Konsumierung von Rauch handelt, sind langfristige, gesundheitliche Folgen naturgemäß noch nicht untersucht. Aber – was das im Volksmund bezeichnete „Dampfen“ einer E-Zigarette kurzfristig gesehen anrichten kann, das ist bekannt.

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Raucherentwöhnung durch Hypnose
Gesundheit Von Ramona Runcan 0 Kommentare

6 Gründe warum Sie als Frau aufhören sollten zu rauchen

Über den Nikotinkonsum gibt es zahlreiche Studien, die sich auf die Gesundheitsrisiken im Allgemeinen beziehen. Einige Studien konzentrieren sich auf das Rauchen und dessen gesundheitliche Auswirkungen bei Frauen. Offensichtlich stecken Frauen die giftigen Stoffe beim Rauchen nicht so leicht weg wie Männer – obwohl natürlich beide Geschlechter ein hohes Risiko mit dem Nikotinkonsum eingehen. Doch bei den Damen scheint die Zeitbombe „Nikotin“ ein wenig schneller zu ticken.

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Warum Mentaltraining und Hypnose die effektivste Raucherentwöhnung bilden

Erfolge entstehen im Kopf. Schon bevor Mentaltraining dazu genutzt wurden, um mit dem Rauchen aufzuhören, erkannte man in …

Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme

Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme – Wie Hypnose dabei helfen kann

Rauchen aufhören bedeutet nicht zwingendermaßen mehr Kilos auf der Waage. Viele Raucher werden durch eine mögliche Gewichtszunahme …

Rauchstopp

Rauchstopp: 7 Tipps für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung

Sie haben sich dafür entschieden mit dem Rauchen aufzuhören und fragen sich, wie Sie es am besten schaffen können? Sich …