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Blog • • • Von Ramona Runcan 0 Kommentare

Warum Mentaltraining und Hypnose die effektivste Raucherentwöhnung bilden

Erfolge entstehen im Kopf. Schon bevor Mentaltraining dazu genutzt wurden, um mit dem Rauchen aufzuhören, erkannte man in ihnen das hohe Potential zur Leistungssteigerung. Aus diesem Grund werden sie neben dem großen Erfolg zur Entwöhnung gerne auch im Sport und ferner generell zu psychologischen Zwecken genutzt.

Wer an dieser Stelle zur Hypnose greift, geht sogar noch einen Schritt weiter. Über eine solche Technik kann das Unterbewusstsein des Menschen angesteuert werden. Warum das so bedeutsam ist und inwiefern das besonders zur Raucherentwöhnung hilfreich ist, erfahren Sie nun in diesem Artikel.

 

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Rauchstopp
Blog • • Von Ramona Runcan 0 Kommentare

Rauchstopp: 7 Tipps für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung

Sie haben sich dafür entschieden mit dem Rauchen aufzuhören und fragen sich, wie Sie es am besten schaffen können? Sich vom Glimmstängel zu befreien, kann einfacher sein, als Sie denken. Entscheidend für den Rauchstopp ist, die innere Einstellung und eine gewisse Vorbereitung. Außerdem gibt es bestimmte Faktoren, die ehemalige Nichtraucher als erfolgsversprechend eingestuft haben. Welche das sind, erfahren Sie im folgenden Artikel.

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Raucherentwöhnung durch Hypnose
Studien • • • • Von Ramona Runcan 0 Kommentare

Eine Studie beweist es: Nichtraucher sind glücklicher

Nichtraucher leben nicht nur gesünder, sie sind auch lange nicht so gestresst, ängstlich oder gar depressiv wie Raucher. Dass man mit einem Rauchverzicht das eigene Leben retten kann, ist längst bewiesen. Wie sich allerdings Nikotinkonsum auf die Lebensqualität auswirkt, war bisher noch nicht endgültig geklärt.

Inzwischen liegen hierzu Erkenntnisse vor, die nach Durchführung einer Studie der medizinischen Fakultät der University of Wisconsin

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Warum Mentaltraining und Hypnose die effektivste Raucherentwöhnung bilden

Erfolge entstehen im Kopf. Schon bevor Mentaltraining dazu genutzt wurden, um mit dem Rauchen aufzuhören, erkannte man in …

Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme

Rauchen aufhören ohne Gewichtszunahme – Wie Hypnose dabei helfen kann

Rauchen aufhören bedeutet nicht zwingendermaßen mehr Kilos auf der Waage. Viele Raucher werden durch eine mögliche Gewichtszunahme …

Rauchstopp

Rauchstopp: 7 Tipps für eine erfolgreiche Raucherentwöhnung

Sie haben sich dafür entschieden mit dem Rauchen aufzuhören und fragen sich, wie Sie es am besten schaffen können? Sich …